Работа щитовидной железы сказывается на всем человеческом организме. Щитовидка отвечает за гормональный фон, работу печени, поджелудочной железы и сердца. Для многих характерно откладывать на потом посещение эндокринолога и очень зря.

Давайте разберемся почему важно следить за работой щитовидной железы и узнаем за что она отвечает.

Щитовидка вырабатывает три важных гормона — тироксин, трийодтиронин, кальцитонин. Первые два ответственны за обмен веществ, регенерацию тканей и органов, а также за рост. Кальцитонин отвечает за процесс обмена кальция в клетках и принимает участие в процессе роста костей.

Достаточно ли этих фактов о щитовидной железе, чтобы оценить важность этого элемента на развитие нашего организма? Вполне.

Простой способ ученого Брода Отто Барнса даст вам возможность разобраться насколько хорошо работает ваша щитовидная железа. Именно Барн установил, что признаком отклонения работы щитовидной железы является — отклонение температуры тела по утрам от общеустановленных норм.

На основании этого открытия он придумал этот простой способ проверки работоспособности щитовидной железы:

1. Перед сном необходимо положить рядом с кроватью градусник. В этот момент ртуть на нем должна находиться на отметке не более 35 градусов.

2. Утром, сразу же после пробуждения, вставить градусник в подмышечную впадину и оставить там на десять минут.

3. Полученный результат необходимо зафиксировать в блокноте. Процедуру повторять в течение трех дней.

Исходя из полученных данных за 3 дня, можно выяснить в каком состоянии находится щитовидная железа и требуется ли лечение. Вот как расшифровываются полученные показатели:

1. Если температура тела утром находится в пределах 36,5-36,8 градусов, значит ваша щитовидка работает правильно.

2. Температура ниже 36,5 градусов свидетельствует о том, что эта железа работает не так активно, как должна (гипотиреоз). При этом отклонении может наблюдаться постоянная усталость, депрессия, выпадение волос, проблемы с памятью.

3. Если утренняя температура тела превышает 36,8 градусов, щитовидная железа напротив, работает слишком активно (гипертериоз). И это тоже не правильно. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс.

Если наблюдается сильное отклонение от нормы, поход к эндокринологу неизбежен. Необходимо отправиться в больницу, сдать анализы, чтобы выяснить причину своей проблемы.

При небольших отклонения, нужно скорректировать свой рацион так, чтобы в употребляемой пище было достаточное количество селена, витаминов А, В и магния.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

  • 5
    Поделились

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here