Одна из самых выматывающих болей для человека — это головная боль. Невыносимое состояние, которое порой невозможно терпеть. Существует несколько разновидностей головной боли и одна из них — мигрень. Тот, кто сталкивался с этим видом боли знает, что боль чувствуется только в одном из полушарий мозга и зачастую лекарства не способствуют уменьшению приступа боли.

Почему возникает головная боль?

Самые распространенные причины возникновения.

Если вы очень темпераментный человек и ваша стрессоустойчивость на низком уровне, то вы больше других подвержены риску головных болей. Так же причиной хронической мигрени может быть наследственная расположенность, стрессовые ситуации на работе, волнения, нервозность и отсутствие отдыха делают наш иммунитет слабым и нестабильным.

Очень важным моментом является правильное питание. В ходе исследований ученые определили, что нехватка определенных витаминов и микроэлементов провоцирует головные боли. Мы собрали для вас, друзья, полный список этих важных для нашего организма веществ.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

  • 2
    Поделились

ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?